少林功夫以历史悠久、内容丰富和风格独特，在武林中解独树一帜，享誉中外。少林功夫通过与佛教的交融，经过千百年来的历史传承与发展，已经成为中华民族优秀传统文化的有机组成部分。少林功夫不仅拥有高超的武术绝艺，同时含有丰富的中国传统文化思想。尤其是少林功夫与佛教相互汲取与融合，形成具有鲜明特色的传统文化体系。学习少林功夫从外在形式上传承传播了少林功夫技艺，从内在本质上是传承弘扬了中华优秀文化。

学习少林功夫“师者传道、授业、解惑”的一个过程。少林功夫历史悠久、内容博大精深，不仅包括有丰富的少林武艺技术技能，而且包括有深奥的少林拳理和为人的道德修为。因此，学习少林功夫是一个立体交叉式的启迪培养少林学者文武双全、德艺兼修的过程。在这个启迪与培养的过程中，学习少林功夫只有真正领悟到少林功夫的真谛，将老师的少林功夫之道全部吸收成为自己之所能。

学习少林功夫是培养尚武崇德精神。所谓“尚武”，“指倡导和参与武术锻炼，以求强身健体、自强不息，培养勇敢面对现实、不断超越的竞争意识。”“崇德”，“指推崇道德修养，诚信正直，谦和忍让，见义勇为，遵守社会公德，恪守文化规范。”

少林功夫中有句俗语“外练筋骨皮，内练一口气”。所谓“筋骨皮”指习武之身体，而“一口气”是我们常称之为的“精气神”，是对习武人精神品质的一种要求。我们要达到“内外合一、形神兼备”的追求境界。少林功夫它与中国佛教互感共生，对学习少林功夫更加强调德性修养，推崇与人为善之原则。

少林功夫在传承过程中秉承着“缺德者不或与之学，丧理者不或教之武”的原则。少林“七十二艺”中要求习练者“尚德不尚力”；少林“十诫”要求习练者要具有“匡扶正义”的精神；少林功夫多次在民族危难时刻赶赴沙场，抛洒热血，抗击侵略，体现了爱国爱民的精神。少林习武戒约是少林功夫练习者应遵守的最基本的道德行为，是少林功夫习练者文明礼貌的体现。